tränat

Jag har kommit igång med träningen och det känns så skönt. Varje morgon jag varit ledig har jag tidigt promenerat eller gått med stavarna i en timme. Efter en sommar med dålig närvaro på gymet kom jag igång lite lätt idag. Det är faktiskt en förmån att kunna cykla till gymet på förmiddagarna. Cykeln är en favorit och använder den så fort jag kan.

Ojdå vad duktigt det här blev:)

Nästa torsdag ska jag börja med stavgång, jobbet har beordrat oss på arbetstid!

Det värsta är ju att lilla jag bara jobbar halvtid och måste alltså träna på min fritid, kan du tänka dig vilken katastrof?



fniss extra motion är aldrig fel !

Hej o tittar förbi. Tänk om man hade en cykel. Det låter jättebra så som du har kommit igång.

Ska också börja på gymet igen efter sommarn, nån dag.....

Tur att man är hundägare och har ett jobb där man går många steg.

Fortsätt att vara duktig nu så inspirerar du oss andra som har svårt att komma igång.

Christine

Cykel var det länge sedan jag använde tyvärr...men är sugen. Det blir hundpromenader och bilen till gym/träning, för långt att cykla och så passar jag på att träna samtidigt!